Audrey Ravalet : Qui suis-je ?

  • Naturopathe attestée par l’Institut EuroNature
  • Agréée de l’Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education à la Santé (OMNES)
  • Fédération Française des Écoles de Naturopathie (FÉNA)
  • Thérapeute en Psychogestionnel (Mémoire en cours de validation), thérapie psycho-corporelle formée par Françoise Puyatier
  • Animatrice d’Ateliers cosmétiques Bio&Naturels certifiée par le LaboratoireMH-Jebafriquemescosmétiques

Comprendre quels sont les phénomènes qui peuvent altérer l’état de santé malgré une hygiène de vie saine ? Mon intérêt pour les médecines naturelles est de plus en plus fort et la relation d’aide fait partie de ma vie.

Avoir de l’arthrose à trente ans, c’est impossible et pourtant de plus en plus courant… Les douleurs me conduisent de spécialiste en spécialiste.

Finalement, je me rends bien compte que tout n’est que complémentarité. C’est à moi de reprendre en main mon mode de vie. C’est dans ce contexte que je me tourne vers la Naturopathie. Mon souhait de conseiller, d’aider et de transmettre prend enfin tout son sens.

Chaque individu est unique, la norme devient Ma norme. Moi et seulement Moi. J’ai réappris à écouter mon corps. 

La Naturopathie est pour moi, une prise de conscience, une révélation.

Mon hygiène de vie est la clé pour rester en forme et retrouver le contrôle de mon corps. Avec ma pratique professionnelle et personnelle, je sais maintenant, que les émotions et les épreuves traversées sont tout autant importantes dans la « somatisation » : il fallait se protéger à ce moment là et l’intériorisation était alors la réponse la plus adaptée pour me sauver. Mais ce qui m’a protégée à un moment donné, est devenu un frein à mon épanouissement d’aujourd’hui. 

Avec l’aide de la Naturopathie, je préviens, je veux être et rester en bonne santé. Dans un monde où nous ne prenons plus le temps de prendre le temps, je veux réapprendre à me détendre et je deviens autonome pour rester en bonne santé.

Animatrice pendant dix ans, j’ai le plaisir de vous retrouver autour des Ateliers Cosmétik’maison pour adultes et / ou enfants au gré de vos envies. L’animation des ateliers est, pour moi, une nouvelle façon de vous transmettre les grands principes naturopathiques à travers l’analyse de vos habitudes quotidiennes.

Votre peau respire, votre peau absorbe, prenez en soin.